Hem

Varför sluta röka

Steg 1

Steg 2

Steg 3

Stå emot

Nikotin hjälpmedel

Vad händer i kroppen

Bakslag, återfall

 
Gravid, små barn
Fakta
Frågor & svar
Sluta snusa
Artiklar
Gästboken
Tränaren
Tävling
Utmana en kompis
Försäljning
Länkar
Om oss

Välkommen till Slutaroka.com
Slutaroka.com är sidan som hjälper dig i kampen med att sluta röka. Att sluta röka är en klok och viktig satsning på dig själv.
    En satsning som gör dig starkare, rikare, friskare och vackrare. Och fri från ditt beroende! Här får du hjälp till ett nytt rökfritt liv. Lycka till!
 


  Starka skäl att sluta Du blir fri! Starkare, friskare och vackrare. >>
  Vad händer i kroppen Att sluta röka är början på ett friskare liv. >>
  Avslappningsövningar! På två minuter!   >>

Stå emot!

Det akuta suget går över på 60 sekunder!
                                

                         >>

Viktökning?

Här hittar du tips och råd om hur du kan påverka ens viktökning.        >>

Tobak och Cancer

Information om tobak relaterad cancer. 

Titta in i Gästboken!

Gästbok/Forumet för tips och synpunkter som rör rökning och hur man slutar röka! Ge stöd åt andra i samma situation.                        >>

Jörgen E
 
Tack för bra info. Kommer att prova sluta efter nyår...ett litet nyårslöfte alltså. Lite orolig för detta med vikten. Man vill ju inte gå upp i vikt och så.
J

 

 

Materialet är inte avsett att användas i stället för professionell medicinsk rådgivning.